close
博客來-推薦訂購博客來書籍館-腹肌養成計劃暢銷書排行榜博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,
博客來書籍館-腹肌養成計劃訂購網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/exep/prod/booksfile.php?item=0010520875
腹肌養成計劃
-
作者：樂活文化編輯部
譯者：劉曉茹
出版社：樂活文化
出版日期：2011年10月04日
語言：繁體中文
ISBN：9789866252235
裝訂：平裝
- 1.嚴爵 / [沒有你怎麼辦演唱會] LIVE全紀錄(DVD+CD)
- 2.回蔚莫文蔚演唱會@台北小巨蛋 (3DVD+1CD)
- 3.鳳飛飛 / 35周年Live DVD
- 4.濱崎 步 / 濱崎 步 ～POWER of MUSIC～ 2011 特別版演唱會 2DVD
- 5.陳志遠 / 「如果有一天我不在，樹在 音樂人陳志遠 Made In Taiwan」2DVD
內容簡介
top
|
想讓小腹消失是有訣竅的！錯誤的知識加上錯誤的體能訓練根本無法讓小腹消失，若再加上錯誤的節食方法，絕對會讓自己陷入復胖的惡性循環中，並讓肚子變得更加突出。也就是說，若沒有搭配正確的飲食方法、正確的有氧運動以及正確的肌肉訓練，絕對無法讓明顯突出的小腹恢復平坦緊實的狀態。 本書內容雖然略偏嚴格，但整理出來的7個技巧，絕對能夠有效鍛鍊腹部肌肉。希望大家仔細閱讀之後，能在3個月內消除礙眼的小腹！ Technque 1：前10天利用斷食改變代謝緩慢的體質 |
本類書籍銷售TOP5
top
流行音樂影片排行榜
博客來網路書店,博客來網路書局,博客來e-coupon 2012,博客來書店,1i6博客來網路書店,博客來網路書店歡迎您,博客來書局,博客來售票網,博客來折價券2012,books 博客來網路書店
本站圖文皆引用自博客來,圖文所有權皆為原所有權人所有,引用人與博客來有合作關係！
全站熱搜
留言列表
